4月17日下午，我院在一教308教室组织开展了全体心理委员和心理信息员的培训会议，旨在进一步提升学院心理委员和信息员的心理健康知识储备，增强心理健康帮扶责任，本次培训由学院心理专干苏冬兰老师主讲。

苏冬兰老师从大学生现存的空虚感，无力感,精神迷茫三个方面进行讲述。苏老师同时结合实际案例与学员进行简单有趣的互动，让同学们了解拥有目标的重要性。培训最后,苏老师告诉大家如何突破迷茫，寻找信仰。1、可以建立一个新的明确且具体的目标,长期目标+短期目标。2、凡事重行动，先完成再完美。3、融入社会，用社会意义赋与个人生命意义。4、培养一项可以长期坚持的运动或兴趣爱好。

通过此次培训，各班级心理委员认真学习，积极互动，收获了新知识的同时，也对这份工作有了更深刻的认识，有助于提高心理委员们的责任感和使命感,提高心理委员的工作胜任力，对于构建心理危机预防与干预的长效机制，促进学院心理健康工作的发展具有重要意义。

    （责编：习文婷；一审：王梓轩；二审：廖玉婷；三审：李兴祥）